العودة   منتديات عراقيات النسائي > www.iraqiyat.net || حياة الانوثه || www.iraqiyat.net > الحمل والولادة

الحمل والولادة ||كل مايخص مشاكل الحمل والولاده بأشراف -●î[طبيبــه نسائيــه]î●- د.فراشة الليل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /30-03-2013   #1
 

 

 

الصورة الرمزية رفووفة

 
الملف الشخصي







تم شكرها 1,353 مرة في 429 مشاركة
الحالة
رفووفة غير متواجده حالياً


رفووفة has a reputation beyond reputeرفووفة has a reputation beyond reputeرفووفة has a reputation beyond reputeرفووفة has a reputation beyond reputeرفووفة has a reputation beyond reputeرفووفة has a reputation beyond reputeرفووفة has a reputation beyond reputeرفووفة has a reputation beyond reputeرفووفة has a reputation beyond reputeرفووفة has a reputation beyond reputeرفووفة has a reputation beyond repute

اوسمة العضوه

وسام العضوه الوفيه الوسام الفضي الوسام البرونزي   مجموع الاوسمة: 3
Ww الرجيم بعد الولادة مرفوض صحيا




الريجيم بعد الولادة.. مرفوض صحياً



حذر الأطباء الأمهات من المبالغة في اتباع نظام غذائي قاس لاستعادة رشاقتهن بعد الولادة، فذلك ربما يضاعف متاعب هذه المرحلة.


وقالوا إن حماس الأم الشديد لاستعادة رشاقتها يدفعها إلى المغالاة في هذا الريجيم لتحقيق المزيد من النقص في وزنها، خاصة إذا كان الطفل لا يعتمد على الرضاعة الطبيعية. وأكد الأطباء على ضرورة اتباع الأم نظاما غذائيا متوازنا في الشهور الأولى بعد الولادة لأن الجسم له احتياجات خاصة بعد تسعة أشهر من الحمل وبعد مجهود الولادة، إذ قد يكون المخزون الطبيعي الموجود في الجسم من الفيتامينات والمعادن قد استنفد، إلى جانب أن الأم تحتاج أيضا إلى طاقة إضافية للتعافي بعد الولادة لمواجهة متطلبات طفلها الوليد المستمرة.


إن محاولة التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبه الجسم أثناء الحمل ومحاولة استعادة القوام الرشيق وأيضا القيام بالتمرينات للرجوع إلى الوزن الطبيعي، كل ذلك يتطلب تناول مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن، كما يجب أن تستعيد الأم نقص الحديد الذي يفقد الكثير منه أثناء الولادة.

تحتاج الأم في هذه المرحلة إلى نظام غذائي وليس من المستحب رفض تناول أنواع معينة من الأغذية بحجة تقليل السعرات أو عدم إفساد الريجيم.


منقول



||تَوْقِِـيعْ ~ رفووفة :

اضغطي على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي



اضغطي على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


url=http://www.gulfup.com/?GV9cPE]اضغطي على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي[/url]






اضغطي على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

||اَخر مواضيع ~ رفووفة :

0 هذا الرجل محيرني. كتاب للمناقشة
0 قصة ولادتي ببنتي فروحة الغالية
0 اطقم مجوهرات بحبات اللؤلؤ
0 قشر الليمون لخسارة الوزن
0 أطيب كيكة من ايدي

  رد مع اقتباس
3 أعضاء قالوا شكراً لـ رفووفة على المشاركة المفيدة:
قديم منذ /30-03-2013   #2
 

هويدا 24

 

 

الصورة الرمزية هويدا 24

 
الملف الشخصي








تم شكرها 4,166 مرة في 2,662 مشاركة
الحالة
هويدا 24 غير متواجده حالياً


هويدا 24 has a reputation beyond reputeهويدا 24 has a reputation beyond reputeهويدا 24 has a reputation beyond reputeهويدا 24 has a reputation beyond reputeهويدا 24 has a reputation beyond reputeهويدا 24 has a reputation beyond reputeهويدا 24 has a reputation beyond reputeهويدا 24 has a reputation beyond reputeهويدا 24 has a reputation beyond reputeهويدا 24 has a reputation beyond reputeهويدا 24 has a reputation beyond repute

اوسمة العضوه

الوسام الذهبي عراقيات في قلبي وسام التميز لسنة 2013   مجموع الاوسمة: 3
افتراضي

مشكوره حبي على المعلومات



||تَوْقِِـيعْ ~ هويدا 24 :

اضغطي على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغطي على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغطي على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

||اَخر مواضيع ~ هويدا 24 :

0 اشيك موديلات الاساور
0 اكسسوارات
0 آخر صيحات موضة اكسسوارات إيمو
0 أحلى كوكتيل شتوي
0 فساتين عروس

  رد مع اقتباس
قديم منذ /30-03-2013   #3
 

ام ديا

 

 

الصورة الرمزية ام ديا

 
الملف الشخصي







تم شكرها 581 مرة في 319 مشاركة
الحالة
ام ديا غير متواجده حالياً


ام ديا has a reputation beyond reputeام ديا has a reputation beyond reputeام ديا has a reputation beyond reputeام ديا has a reputation beyond reputeام ديا has a reputation beyond reputeام ديا has a reputation beyond reputeام ديا has a reputation beyond reputeام ديا has a reputation beyond reputeام ديا has a reputation beyond reputeام ديا has a reputation beyond reputeام ديا has a reputation beyond repute

اوسمة العضوه

  مجموع الاوسمة: 0
افتراضي

تسلميييييييييييييييييييييييييييييين



||تَوْقِِـيعْ ~ ام ديا :

[url=http://www.weddingcountdown.com/]
اضغطي على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغطي على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

||اَخر مواضيع ~ ام ديا :

0 السلام عليكم
0 بسبوسه طريقه فتافيت
0 جامع الامام الاعظم
0 جامع الامام الاعظم
0 جامع الامام الاعظم

  رد مع اقتباس
قديم منذ /30-03-2013   #4
 

عمة علاوي

 

 

الصورة الرمزية عمة علاوي

 
الملف الشخصي







تم شكرها 2,959 مرة في 929 مشاركة
الحالة
عمة علاوي غير متواجده حالياً


عمة علاوي has a reputation beyond reputeعمة علاوي has a reputation beyond reputeعمة علاوي has a reputation beyond reputeعمة علاوي has a reputation beyond reputeعمة علاوي has a reputation beyond reputeعمة علاوي has a reputation beyond reputeعمة علاوي has a reputation beyond reputeعمة علاوي has a reputation beyond reputeعمة علاوي has a reputation beyond reputeعمة علاوي has a reputation beyond reputeعمة علاوي has a reputation beyond repute

اوسمة العضوه

وسام الموضوع المتميز 2013 متميزة قسم الاعمال اليدويه الوسام البرونزي   مجموع الاوسمة: 3
افتراضي

تسلميلي حياتي رفووفه موضوع مهم جدا فعلا ..وضروري
اشكرك جزيييل الشكر حياتي على الطرح المفيد ..الله لايحرمني منج ومن دلالج الحلو مثلج



||تَوْقِِـيعْ ~ عمة علاوي :

اضغطي على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي



url=http://www.gulfup.com/?RChbkW][img]
http://im35.gulfup.com/zyu72.gif[/img][/url]


اضغطي على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي




الف شكر ام نوران المبدعه

||اَخر مواضيع ~ عمة علاوي :

0 فطيرة الفواكه بشكل السمكه..من ايدي
0 آخر انتاجاتي ..اغلفه للنظارات
0 رسم على ريش الطيور
0 تعليقة الاخطبوط الحالم ..من اعمالي
0 اعشاش السباكيتي فكرتي الجديدة

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مرفوض, الرجيم, الولادة, صحيا


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيعين إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيعين الرد على المواضيع
لا تستطيعين إرفاق ملفات
لا تستطيعين تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتبه الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لكل مقبلة على الحمل او الولادة lovelysara الحمل والولادة 6 23-12-2013 03:08 AM
الثلاث شهور الاخيرة من الحمل (شرح مفصل) Om Mawadda الحمل والولادة 8 23-03-2013 10:04 AM
الفرق بين الولادة الطبيعية والقيصرية الفراشة العراقية الحمل والولادة 8 30-10-2012 07:31 AM
كل ما تريدين معرفته عن الحمل و الولادة دلوعه حبيبي الحمل والولادة 1 24-02-2010 08:52 PM
لحظات الولادة مع صور نادرة موضوع قيم جدا لايفوتكم دلوعه حبيبي الحمل والولادة 8 10-01-2010 05:31 AM


الساعة الآن 10:35 PM.