سما33
20-08-2008, 12:37 AM
http://img246.imageshack.us/img246/9650/11cy0qv9.gif
http://ahyaarab.net/images/167.gif
هذا الموضوع لللاخت الغالية ام عبد الله
حبيت اضيفله موضوعي حتى يكون موضوع متكامل وتعم الفائدة
ومشكورة يا غالية على الموضوع الممتاز اللي اجه تزامنا مع فترة الشتاء والله يحفظكم ويحفظنا من الامراض
حتى تمنع الالتهاب الجيوب الأنفية، يجب أولا أن نفهم أكثر عن هذه العدوى المزعجة التي ترافقنا لفترات طويلة أحيانا.
تأتي عدوى الجيوب عادة بعد نوبة الزكام العادية، الانفلونزا الفيروسية والحسّاسية. ويسبّب فيروس البرد احتقانا في الممرات الأنفية التي تعرقل تصريف الجيوبِ والتي تسبّب التهاب الغشاء المخاطي .
عندما نصاب بالانفلونزا، تظهر نفس الأعراضِ. ويعد الأنف أحد أضعف الأجزاءِ في جسمنا التي تساهم في التقاطنا للعدوى الفيروسية بسهولة شديدة. عموماً تَبْقى الأنفلونزا الشائعة لفترة أسبوع واحد. بعد ذلك يبدأ الجسم بالتعافي، لكنها تترك جيوبنا ملتهبة. وعندما ننتقل من داخل البيت إلى الخارج، نتعرض مرة أخرى للجزيئات والمهيّجات مثل غبار الطلع في الهواءِ الذي يمكن أن يتجمع في تجاويف الأنف.
إذا كان جسمك حساسا لهذه الجزيئات، فيمكن أن يسبّب رد فعل حسّاس يسبّب الالتهاب الجيوب. وهذا يُؤدّي إلى إفراز كثيف وتراكمِ للمخاط يمكن أن يمنع التهويةَ الطبيعيةَ للجيوبِ التي هي شرط للصحة الأنفية الجيدة. وهذا يوفر بيئة مثاليةَ للفيروسات والبكتيريا للمضاعفَة. وعندما تتضاعف هذه البكتيريا، تنتج عدوى الجيوب الأنفية . أما بالنسبة لحسّاسية Rhinitis ، التي تظهر بسبب حساسية الغبار، غبار الطلع، الزغب ، الخ ، يمكن أن يسبب تهيج مزمن أيضاً أو التهاب في الممراتِ الأنفيةِ.
http://www.alarab.co.il/pics/2008/12/05/081205185501jiob_anfeia051208p.jpg
يمكن أن تحدث عدوى الجيوب أيضاً بعد حمَّى القَشِّ. تعرف الفطريات بأنها تسبّب عدوى الجيوب أيضاً. وتوجد الفطريات عموماً في بيئتنا الحيّة لَكنهم غير مؤذية إلى البشرِ حيث يشكل الجسم مقاومة طبيعية إلى الفطريات. لكن يجب أن تكوني حذرة بشكل خاص من العفن الأسود المنتشر في بعض زوايا البيوت.
ينمو العفن الأسود في المناطقِ الطبيعية حيث لا يصل ضوء الشمس. ولا يمكن عمل شيء للتخلص منه، وقد تستنشق هذه البويغات ولكن جسمك مضاد لها فلا تصيبك بالمرض.
يتكون أنفنا من قرائنِ أنفية. هذه القرائن تشكل نسيجا عظميا ناعما على جوانب التجويف الأنفي. والهدف الأساسي من هذه القرائنِ تدفئة الهواء الذي نستنشقه. كجزء طبيعي من الدورة الأنفية الطبيعية، حيث تنتفخ هذه القرائنِ بالتناوب وتكبر. بالنسبة لبعض الناسِ، يمكن أن تنتفخ قرائنهم تمما يسبب إعاقة أنفيةِ هامّة بإفراط أَو احتقان. هذه الإعاقة توفر بيئة باعثة للبكتيريا تسبب انتشار عدوى الجيوب.
ويمكن أيضا للزوائد اللحمية الأنفية وهي أغشيةَ مخاطي ملتهبة ومنتفخة تعيق الممرات الأنفيةَ بشكل غير اعتيادي. مما يضعف التيار الهوائي فعلاً. وتحدث غالبا بين الأشخاص المصابين بالحساسية. الاحتقان الأنفي أو الإعاقة الأنفي تعد أحد أسباب عدوى الجيوبِ الأكثر شيوعاً.
ويعتقد ممارسو الطبّ الصيني التقليديينِ بأنّ الجسم يجب أن لا يعرض إلى بيئة باردة جداً لمدّة طويلة. ومن الأفضل أيضا تَجنب الأماكنِ الباردة والرطبة التي تغير في توازن عناصر التوازن في الجسم. الذي يمكن أن يسبب ضعف نظام المناعة والمرض.
يفضل استشارة الطبيب قبل أخذ أي علاج للالتهابات الجيوب.</B>
ما تريد معرفته عن احتقان الجيوب الانفية وكيفية التعامل معها
الجيوب هي الفراغات الموجودة في عظام الوجه,حول منطقة الانف ,مختلفة في احجامها,,يبطنها غشاء مخاطي ولها فتحات متصلة بالانف,, لها العديد من الفوائد فهي تساعد على التحكم في درجة حرارة ورطوبة الهواء الداخل عن طريق الانف كما تلعب دورا في تكوين بعض الاصوات.
والأعراض الرئيسية لالتهابات الجيوب الأنفية هي كالتالي:
1 - انسداد الأنف 64٪.
2 - آلام في الوجه وصداع 51٪
3 - رشح من الأنف من خلف الأنف 44٪.
وقد يعني المريض في بعض الحالات من الاعراض الاتية
- الإحساس بالألم فوق الجيب المصاب.
- إحمرار حول العينين في بعض الأحيان.
- الشعور بإمتلاء الرأس عند الإنحناء إلى الأمام.
- ألم في العينين
العلاج:
ابتعد عن الروائح القوية والغبار
خذ مضاد حيوي لعلاج الالتهاب البكتيري
استخدم مضادات الحساسية
استخدام قطرات معقمة للانف
بامكانك ان تستخدم الملح لتعقيم الانف (مااقصد الملح العادي وانما البيكاربونات)موجود بالصيدليات فإن قيامك بغسل أنفك بماء مالح بمعدل مرة أو مرتين يومياً يمثل علاجاً لمشكلاتك
الصحية.ويساهم الماء المالح العادي في تقليص حاجة المرء إلى عقاقير إزالة الاحتقان ومضادات الهمستامين وعقاقير الحساسية.
ومن مزايا الماء المالح، فاعليته بالنسبة للأطفال والكبار والمسنين
فضلاً عن كونه يتسم بجوانب السلامة والأمان.....طيب لو كنت بالبيت كيف يمكنك ان تقلل الاحتقان ؟؟ الموضوع بنهاية البساطة كل الي تحتاجه ان تستنشق بخار الماء ...اتمنى لكم الشفاء والعافية والله يكفيكم شر احتقان الجيوب الانفية لانها مزعجة جدا..
http://ahyaarab.net/images/167.gif
منقول
http://ahyaarab.net/images/167.gif
هذا الموضوع لللاخت الغالية ام عبد الله
حبيت اضيفله موضوعي حتى يكون موضوع متكامل وتعم الفائدة
ومشكورة يا غالية على الموضوع الممتاز اللي اجه تزامنا مع فترة الشتاء والله يحفظكم ويحفظنا من الامراض
حتى تمنع الالتهاب الجيوب الأنفية، يجب أولا أن نفهم أكثر عن هذه العدوى المزعجة التي ترافقنا لفترات طويلة أحيانا.
تأتي عدوى الجيوب عادة بعد نوبة الزكام العادية، الانفلونزا الفيروسية والحسّاسية. ويسبّب فيروس البرد احتقانا في الممرات الأنفية التي تعرقل تصريف الجيوبِ والتي تسبّب التهاب الغشاء المخاطي .
عندما نصاب بالانفلونزا، تظهر نفس الأعراضِ. ويعد الأنف أحد أضعف الأجزاءِ في جسمنا التي تساهم في التقاطنا للعدوى الفيروسية بسهولة شديدة. عموماً تَبْقى الأنفلونزا الشائعة لفترة أسبوع واحد. بعد ذلك يبدأ الجسم بالتعافي، لكنها تترك جيوبنا ملتهبة. وعندما ننتقل من داخل البيت إلى الخارج، نتعرض مرة أخرى للجزيئات والمهيّجات مثل غبار الطلع في الهواءِ الذي يمكن أن يتجمع في تجاويف الأنف.
إذا كان جسمك حساسا لهذه الجزيئات، فيمكن أن يسبّب رد فعل حسّاس يسبّب الالتهاب الجيوب. وهذا يُؤدّي إلى إفراز كثيف وتراكمِ للمخاط يمكن أن يمنع التهويةَ الطبيعيةَ للجيوبِ التي هي شرط للصحة الأنفية الجيدة. وهذا يوفر بيئة مثاليةَ للفيروسات والبكتيريا للمضاعفَة. وعندما تتضاعف هذه البكتيريا، تنتج عدوى الجيوب الأنفية . أما بالنسبة لحسّاسية Rhinitis ، التي تظهر بسبب حساسية الغبار، غبار الطلع، الزغب ، الخ ، يمكن أن يسبب تهيج مزمن أيضاً أو التهاب في الممراتِ الأنفيةِ.
http://www.alarab.co.il/pics/2008/12/05/081205185501jiob_anfeia051208p.jpg
يمكن أن تحدث عدوى الجيوب أيضاً بعد حمَّى القَشِّ. تعرف الفطريات بأنها تسبّب عدوى الجيوب أيضاً. وتوجد الفطريات عموماً في بيئتنا الحيّة لَكنهم غير مؤذية إلى البشرِ حيث يشكل الجسم مقاومة طبيعية إلى الفطريات. لكن يجب أن تكوني حذرة بشكل خاص من العفن الأسود المنتشر في بعض زوايا البيوت.
ينمو العفن الأسود في المناطقِ الطبيعية حيث لا يصل ضوء الشمس. ولا يمكن عمل شيء للتخلص منه، وقد تستنشق هذه البويغات ولكن جسمك مضاد لها فلا تصيبك بالمرض.
يتكون أنفنا من قرائنِ أنفية. هذه القرائن تشكل نسيجا عظميا ناعما على جوانب التجويف الأنفي. والهدف الأساسي من هذه القرائنِ تدفئة الهواء الذي نستنشقه. كجزء طبيعي من الدورة الأنفية الطبيعية، حيث تنتفخ هذه القرائنِ بالتناوب وتكبر. بالنسبة لبعض الناسِ، يمكن أن تنتفخ قرائنهم تمما يسبب إعاقة أنفيةِ هامّة بإفراط أَو احتقان. هذه الإعاقة توفر بيئة باعثة للبكتيريا تسبب انتشار عدوى الجيوب.
ويمكن أيضا للزوائد اللحمية الأنفية وهي أغشيةَ مخاطي ملتهبة ومنتفخة تعيق الممرات الأنفيةَ بشكل غير اعتيادي. مما يضعف التيار الهوائي فعلاً. وتحدث غالبا بين الأشخاص المصابين بالحساسية. الاحتقان الأنفي أو الإعاقة الأنفي تعد أحد أسباب عدوى الجيوبِ الأكثر شيوعاً.
ويعتقد ممارسو الطبّ الصيني التقليديينِ بأنّ الجسم يجب أن لا يعرض إلى بيئة باردة جداً لمدّة طويلة. ومن الأفضل أيضا تَجنب الأماكنِ الباردة والرطبة التي تغير في توازن عناصر التوازن في الجسم. الذي يمكن أن يسبب ضعف نظام المناعة والمرض.
يفضل استشارة الطبيب قبل أخذ أي علاج للالتهابات الجيوب.</B>
ما تريد معرفته عن احتقان الجيوب الانفية وكيفية التعامل معها
الجيوب هي الفراغات الموجودة في عظام الوجه,حول منطقة الانف ,مختلفة في احجامها,,يبطنها غشاء مخاطي ولها فتحات متصلة بالانف,, لها العديد من الفوائد فهي تساعد على التحكم في درجة حرارة ورطوبة الهواء الداخل عن طريق الانف كما تلعب دورا في تكوين بعض الاصوات.
والأعراض الرئيسية لالتهابات الجيوب الأنفية هي كالتالي:
1 - انسداد الأنف 64٪.
2 - آلام في الوجه وصداع 51٪
3 - رشح من الأنف من خلف الأنف 44٪.
وقد يعني المريض في بعض الحالات من الاعراض الاتية
- الإحساس بالألم فوق الجيب المصاب.
- إحمرار حول العينين في بعض الأحيان.
- الشعور بإمتلاء الرأس عند الإنحناء إلى الأمام.
- ألم في العينين
العلاج:
ابتعد عن الروائح القوية والغبار
خذ مضاد حيوي لعلاج الالتهاب البكتيري
استخدم مضادات الحساسية
استخدام قطرات معقمة للانف
بامكانك ان تستخدم الملح لتعقيم الانف (مااقصد الملح العادي وانما البيكاربونات)موجود بالصيدليات فإن قيامك بغسل أنفك بماء مالح بمعدل مرة أو مرتين يومياً يمثل علاجاً لمشكلاتك
الصحية.ويساهم الماء المالح العادي في تقليص حاجة المرء إلى عقاقير إزالة الاحتقان ومضادات الهمستامين وعقاقير الحساسية.
ومن مزايا الماء المالح، فاعليته بالنسبة للأطفال والكبار والمسنين
فضلاً عن كونه يتسم بجوانب السلامة والأمان.....طيب لو كنت بالبيت كيف يمكنك ان تقلل الاحتقان ؟؟ الموضوع بنهاية البساطة كل الي تحتاجه ان تستنشق بخار الماء ...اتمنى لكم الشفاء والعافية والله يكفيكم شر احتقان الجيوب الانفية لانها مزعجة جدا..
http://ahyaarab.net/images/167.gif
منقول